妊活に向けて「生理」に関してできることを改善し整えておく

出産を目標としたカップルにとって、
それも、「自然妊娠」が望ましいと考える場合には
「タイミングの日」というのは、非常に重要なものとなります。

昨今では、「男性不妊」に関する問題が広く知られてきており
また事実として深刻なものになりますが、
やはり女性に関する問題も変わらず重要なものと言えます。

そして、その問題の本質は「ホルモン」や「卵子」といったものであり
その鍵を握るものとして、「生理」という要素を無視することはできません。

妊活の鍵を握る「生理」

男性側の不妊要因が、「精子」に関わるものがほとんどであることと同じく
女性側の不妊要因に関しても、卵子が関わっているものが多いと言えます。

しかしながら、卵子に関わる問題には女性ホルモンが大きく関わり
女性ホルモンには、無限の要素が関わっていることになります。

また毎日作られる精子に比べて、卵子というのは「限りあるもの」であり
その1つ1つを、大切に分泌(排卵)する必要があります。

加えて、トラブルを抱えていた際の「修正」が難しいものでもあり
その鍵を握る要素が、生理の「サイクル」になります。

正常な卵子の分泌と同時に、
「体の改善」にとっても大きな役割を果たすものなのです。

更に生理には、「オリモノ」といった現象が付属します。

そしてこのオリモノは、女性器の汚れの原因にもつながり
不潔な状態の女性器では、精子・卵子にとってマイナスの影響を及ぼします。

このコーナーでは生理という角度から、
スムーズな妊活に向かうための、トピックを提供していきます。

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生理の基礎

>>生理に関する基礎知識と生理時の主なトラブル症状

>>オリモノに関する基礎知識

生理に関わるトラブルと対処法

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>>「PMS(月経前症候群)」の症状と改善策

>>「生理不順」の症状と改善策

>>経血の量と期間

>>生理期間に避けるべきこと

>>生理にまつわる「便秘」の症状

>>生理の状態を改善するための様々なアプローチ

子宮に関わるトラブル

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>>「子宮内膜症」の原因と症状

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一生の多くの期間を左右する問題でもある

女性特有の悩み・トラブルの内容は、数多くあり
特にヘルスケアの問題は、男性よりはるかに困難なものだと思います。

その中でも月経(生理)にまつわる問題は、それに伴う「オリモノ」や「かゆみ」等
デリケートゾーンに関わるものとしても、女性である誰もが経験してきたはずです。

そしてこれらの問題は、家族(母親)や親しい友人に話すことはあっても
非常にパーソナルな問題であり、他人に相談することが難しいという人は多いです。

人目が気になり、病院に行って医師に相談することさえ、抵抗がある人も多いようです。

実生活に影響を及ぼすことも、体質によって症状は違いますが
「重い人」も「軽い人」も、生理前後・期間中は
心身共に普段とは違う違和感を抱えることになります。

特に大切な日や、楽しみにしていた日に
重なってしまうと憂鬱に感じてしまうものです。

生理は出産のための体の準備であり、なくてはならないものです。

それに加えて妊活だけでなく、女性の一生を通じての問題でもあるのです。