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流産後の妊活はいつから始めて大丈夫?




流産は、統計上では15%の確率で起こりうることであり
複数回繰り返してしまうケースを考慮すると
おおよそ10人に1人の割合で発生する、決して珍しくない現象です。

女性にとって(もちろんパートナーにとっても)非常つらい経験であり
決して忘れることのできないことに違いありませんが
流産してしまったからこそ、「早く次の子を」と考える傾向があります。

しかし、体が受けているダメージは深刻な場合もあり
初期の段階であっても、回復するためには時間が必要です。

冷静になって、もう一度しっかり準備してから臨めるように
流産後の体のことをしっかりと理解しておきましょう。

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流産後はどのくらいで妊娠できるようになるの?

流産後に、妊活を再開する際には

「3回程度生理が問題なく来た後で」

と言われることも多いですが、できれば半年ほどは控えるべきです。

肉体的・精神的に落ち着いてから「満を持して」の方が結果的に妊娠しやすいはずです。

しっかりと基礎体温を計り、タイミングを見計らえば
問題なく再度妊娠することは可能であり、流産を乗り越えて出産した女性は沢山います。

>>基礎体温・タイミングの計り方

流産の原因や経過をしっかり理解する

妊活を再開する前に、なぜ流産が起きて
どんな症状で流産したかを、しっかりと受け止めておく必要があります。

「完全流産」と呼ばれる、胎児や子宮内の器官が
全て輩出されてしまう流産の場合、その後の経過や母体の回復は
スムーズにいくことが多く、問題が残らないことがほとんどです。

しかしながら、「不完全流産」と呼ばれる
胎児が残ってしまった場合は、外科手術によって取り除かなければならず
その際に子宮の一部が変形しているといった際には、時間が必要な場合もあります。

そういった場合は、妊活の再開はより慎重にならなければなりません。

makana

流産後の妊活・妊娠までの時間に余裕を持たせる

このサイトでは何度も解説していますが
妊娠初期の流産は、母体の問題ではなく

精子・卵子・受精卵の異常によるものがほとんどであり
母体には何の問題もないケースがほとんどです。

そのため、スムーズに妊娠することができていれば
再度妊娠することは、それほど難しいことではありません。

ただ、複数回繰り返す場合には
少し時間を置いて、しっかりと体質を改善する必要があります。

>>妊活の準備のためのサポートサプリの解説ページへ

ホルモンの状態が戻らず、基礎体温が乱れてしまっている場合や
子宮で胎児を維持することが出来ない状態になっている等

根本的な問題が起きている・起こりやすい体であることを受け止め
しっかりと、最初から準備を整えることから始めましょう。

通常であれば、流産後に生理は妊娠前と同じ周期で再開します。

しかし戻らない場合や、痛み・出血が改善されないようであれば
しっかりと医師に相談し、不安な要素は早めに改善するようにしましょう。

難しいことではありますが、「次は絶対大丈夫」
精神的に前向きになることも、とても大切なことです。